各クラス

各クラスは、前日までにご予約をお願いします。
電話:0596-72-8814

パパママクラス

【随時受付】 所要時間 1時間30分程 
【参加費】 1,500円 (ご家族一組)

赤ちゃんの特徴、お産で変わる体の変化と生活リズムについて知っておきましょう!

*お一人の参加 ご家族ご一緒の参加もどうぞ。
他日希望、個別対応もいたします。

第一土曜 赤ちゃんとの生活と産後の養生

胎児から新生児へ。成長発達と赤ちゃんの特性について。赤ちゃんを迎える準備。抱き方、対応の仕方など。産後の生活と養生。パートナーシップについて。パパの気になることもお知らせください。

第三土曜 お産の過ごし方・母乳の準備

お産の進行と過ごし方。呼吸法。産後の体の変化と養生について
妊娠期から母乳のことを知って準備を始めていきましょう。授乳の仕方、抱き方の練習

乳房チェックと個別相談もお受けします

マタニティエクササイズ

【開催日】 第一、第三土曜 14:00~15:00
【参加費】 500円

ヨガの修正呼吸体操を中心に、心身の修正とリラックスを目指します。
安産と産後の疲れにくい体つくりに役立ちます。
個別対応もいたします。

持ち物

  • 運動ができる服装
  • 母子手帳
  • タオル
  • 水分補給の飲み物

*妊娠16週以降で妊娠経過が順調な方に限ります。

赤ちゃんサロン

【開催日】 木曜日 10:00~11:30
      自由参加・退所  無料

妊婦さん。0歳・1歳児とお母さん、ご家族のおしゃべりの場です。
お気軽にお越しください。車をご利用の方は駐車場ご案内のため、お手数ですが事前にご連絡ください。

各種相談

妊娠・出産・育児に関すること。
女性のライフサイクルに関することなど。