各クラスは、前日までにご予約をお願いします。
電話：0596-72-8814
パパママクラス
【随時受付】 所要時間 1時間30分程
【参加費】 1,500円 （ご家族一組）
赤ちゃんの特徴、お産で変わる体の変化と生活リズムについて知っておきましょう！
＊お一人の参加 ご家族ご一緒の参加もどうぞ。
他日希望、個別対応もいたします。
第一土曜 赤ちゃんとの生活と産後の養生。
胎児から新生児へ。成長発達と赤ちゃんの特性について。赤ちゃんを迎える準備。抱き方、対応の仕方など。産後の生活と養生のこと。
第二土曜 お産の過ごし方。母乳の準備。
お産の進行と過ごし方。呼吸法。産後の生活と養生について。
妊娠期から母乳のことを知って準備を始めていきましょう。授乳の仕方、抱き方の練習。
乳房チェックと個別相談もお受けします。
第三土曜 パパの育児講座
ママと赤ちゃんのサポートについて。パートナーシップのこと。
沐浴の実施体験。パパの気になることをご相談ください。
マタニティエクササイズ
【開催日】 第一、第三土曜 14:00～15:00
【参加費】 1,000円
ヨガの修正呼吸体操を中心に、心身の修正とリラックスを目指します。
出産時の呼吸法の練習を含め、安産と産後の疲れにくい体つくりに役立ちます。
個別対応もいたします。
持ち物
- 運動ができる服装
- 母子手帳
- タオル
- 水分補給の飲み物
＊妊娠16週以降で妊娠経過が順調な方に限ります。
赤ちゃんサロン
【開催日】 木曜日 9:３0～11:30
自由参加・退所 無料
妊婦さん。０歳・1歳児とお母さん、ご家族のおしゃべりの場です。
お気軽にお越しください。車をご利用の方は駐車場ご案内のため、お手数ですが事前にご連絡ください。
各種相談
妊娠・出産・育児に関すること。
女性のライフサイクルに関することなど。